Coaching

Was du aus deinem Coaching mitnimmst ist immer höchst individuell und hängt von deinem Anliegen ab. Die meisten meiner Klient:innen spiegeln mir, dass ihnen das Coaching in folgender Weise geholfen hat:

• Klarheit und Verständnis zu bekommen, über sich, ihre Situation und was ihnen wichtig ist

• Orientierung und eventuelle konkrete nächste Schritte für sich zu erhalten

• Neue Perspektiven und Ideen bezüglich ihrer Probleme zu erarbeiten

Bei folgenden oder ähnlichen Anliegen, konnte ich Klient:innen bereits im Coaching helfen:

• Du steckst in einem Problem fest und brauchst Hilfe dabei, Klarheit zu bekommen.

• Du hast Schwierigkeiten damit ein Ziel zu erreichen oder dich zu entscheiden.

• Du stehst vor oder in einer Neuorientierung (z.B. ein neuer Job) und möchtest wissen, was dich eigentlich interessiert, was du gut kannst und welchen Weg du damit beschreiten könntest.

Wichtig: Coaching ist keine Therapie! In einem ersten, unverbindlichen Gespräch sprechen wir über dein Anliegen und schauen, ob es für Coaching geeignet ist.

Meine Coaching-Sitzungen dauern 60 Minuten.

Wie viele Sitzungen du in Anspruch nehmen möchtest, entscheidest du, und ist abhängig von deinen Zielen. Mehr dazu unter “Mein Vorgehen”.

Das genaue Vorgehen im Coaching Prozess ist hoch individuell, je nach Person und Anliegen.

Ich bette das Coaching in folgende Schritte ein:

1. Erstgespräch: Erstes Kennenlernen und Abstecken des Rahmens unserer Zusammenarbeit (u.a. Kosten, Anlass für das Coaching, Coaching Sitzungen vor Ort oder virtuell)

2. Erste Coaching Sitzung: Vertiefung deines Anliegens, Ziel des Coaching, erste Bearbeitung. Abschließend schauen wir wo wir gelandet sind und vereinbaren das weitere Vorgehen.

3. Ggf. weitere Coaching Sitzungen: Je nach Vereinbarung, treffen wir uns für ein festes Set an weiteren Sitzungen oder vereinbaren flexibel weitere Treffen nach Bedarf.